¿Dolor en la pierna, el tobillo o el pie que no termina de curar? Periostitis tibial, esguince de tobillo, tendinopatía de Aquiles o fascitis plantar — hacemos una valoración completa y te damos un plan claro para volver a moverte sin dolor.
Reseñas reales de Google de corredores y deportistas que llegaron con periostitis, esguinces o tendinopatías — y que volvieron a entrenar sin dolor.
"La verdad que estuve días buscando un fisio por Bilbao y doy las gracias de haber encontrado a Alber. Fui por un dolor de tibia ya que tenía una Maratón en dos meses y me aconsejó y ayudó a cómo fortalecerla en una sola sesión. Y sí, completé la Maratón sin molestias y en buen tiempo."
"Alberto es el tipo de profesional que quieres encontrarte cuando te lesionas corriendo y te toca ir al fisio. Currante, cercano y con gran atención al detalle. Me he sentido totalmente informado, bien asesorado y, sobre todo, muy implicado en mi proceso de recuperación de casi 4 meses. Si a eso le añades que es un tipazo, la reseña se escribe sola."
"Le conocí por redes sociales. Me trató la rehabilitación de un esguince de tobillo por mecanismo de alto impacto. Excelente atención, seguimiento personalizado y progreso semanal. Aparte de un ambiente muy ameno. Recomendado."
Periostitis, Aquiles, esguince de tobillo, fascitis plantar y más. Si no ves tu lesión, consúltanos sin compromiso.
¿Tienes dolor y no sabes exactamente qué es? Te ayudamos a encontrar la causa y a ponerle solución.
Pide tu valoraciónApoyamos la valoración fisioterapéutica con imagen de tendones, músculos y ligamentos. Orientamos el tratamiento con imagen real en la pierna, tobillo o pie antes de empezar el tratamiento.
Las lesiones de miembro inferior — tendinopatías, periostitis, fascitis — necesitan carga, no reposo. Te damos el plan de ejercicio exacto para recuperarte sin recaídas.
No te damos el alta por tiempo sino por criterios funcionales objetivos: fuerza, control neuromuscular, gesto deportivo. Para corredores, futbolistas y deportistas en general.
Dudas sobre lesiones de pierna, tobillo y pie. Escríbenos si no encuentras tu respuesta.
Pregúntanos ahoraComprende toda la extremidad inferior: cadera, muslo, rodilla, pierna, tobillo y pie. En esta página tratamos las lesiones desde la rodilla hacia abajo — muslo, pierna, tobillo y pie.
Sí. Es una lesión por sobreuso frecuente en corredores. Con reducción de carga temporal, ejercicio excéntrico y corrección de la técnica de carrera, se resuelve completamente.
Un esguince grado I puede resolverse en 1-2 semanas. Los grados II y III requieren entre 4 y 8 semanas. Con fisioterapia desde el inicio la recuperación es más rápida y se previenen recaídas.
En la mayoría de casos no. Con ejercicio terapéutico específico y corrección de la carga la gran mayoría se resuelven sin infiltraciones ni cirugía.
Depende de la lesión y el estadio. En la primera valoración te decimos exactamente qué puedes hacer y qué debes modificar mientras te recuperas.
En Urkixo Zumarkalea, 69, barrio de Abando — a 2 minutos del metro Indautxu. Lunes a viernes de 9:00 a 21:00 h.
Escríbenos por WhatsApp y agendamos tu primera sesión en nuestra clínica en Bilbao.
Fisioterapia Bilbao · Abando · Colegiado Nº 4493